4月のテーマは、「呼吸しやすい身体づくり」です。
胸を開いて呼吸を味わって行きましょう！
■月曜Aクラス( 9:30~10:30 )
12日、26日
■月曜Bクラス(11:00~12:00 )
12日、26日
■月曜Cクラス( 9:30~10:30 )
5日、19日
■月曜Dクラス(11:00~12:00)
5日、19日
■火曜Bクラス(11:00~12:00)
6日、20日
■ 水曜Aクラス(9:30~10:30)
7日、21日
■水曜Bクラス(11:00~12:00)
7日、22日、（プラスクラス14日）
■木曜Aクラス(9:30~10:30)
8日、22日
■木曜Bクラス(11:00~12:00)
8日、22日
■土曜Aクラス( 9:30~10:30)
3日、17日
■土曜Bクラス (11:00~12:00)
3日、17日
◆チャレンジ90 今月は、なしです。
