今月は、骨盤まわりと脚の筋力を強化していきます。
■月曜Aクラス
8日、22日
9：30～10：30
■月曜Bクラス
8日、22日
11:00～12:00
■月曜Cクラス
15日
9：30～10：30
■月曜Dクラス
15日
11：00～12：00
■火曜Bクラス
9日、23日
11：00～12：00
■水曜Aクラス
3日、17日
9:30~10:30
■水曜Bクラス
3日、17日
11:00~12:00
■木曜Aクラス
18日、25日
9：30～10：30
■土曜Aクラス
6日、20日
9：30～10：30
＊今月のチャレンジ90は、お休みです。
