「体感を強くする」です。 体を支えている深部の筋肉をほぐし、そして強化していきましょう！
■月曜Aクラス( 9:30~10:30 )
13日、27日
■月曜Bクラス(11:00~12:00 )
13日、27日
■月曜Dクラス(9:30~10:30)
20日
■月曜Eクラス(11:00~12:00)
7日、20日
■火曜Aクラス（9:30~10:30)
14日、28日
■火曜Bクラス(11:00~12:00)
14日、28日
■ 水曜Aクラス(9:30~10:30)
8日、22日
■水曜Bクラス(11:00~12:00)
8日、15日、22日
■木曜Aクラス(9:30~10:30)
9日、23日
■木曜Bクラス(11:00~12:00)
9日、23日
■土曜Aクラス( 9:30~10:30)
11日、25日
■土曜Bクラス (11:00~12:00)
11日、25日
