腸腰筋を鍛えて、いつまでも元気に姿勢よく歩ける身体を目指していきましょう！
■月曜Aクラス( 9:30~10:30 )
17日
■月曜Bクラス(11:00~12:00 )
17日
■月曜Dクラス(9:30~10:30)
10日
■月曜Eクラス(11:00~12:00)
10日、18日
■火曜Aクラス（9:30~10:30)
11日、25日
■火曜Bクラス(11:00~12:00)
11日、25日
■ 水曜Aクラス(9:30~10:30)
5日、 19日
■水曜Bクラス(11:00~12:00)
5日、12日、19日
■土曜Aクラス( 9:30~10:30)
15日、29日
■土曜Bクラス (11:00~12:00)
15日、29日