冬から春へと移り変わる季節です。
凝り固まった身体を緩めて変化に対応できる身体作りをしていきましょう！まずは、股関節から脚の内側を緩めていきますよ！
■月曜Aクラス( 9:30~10:30 )
10日、24日
■月曜Bクラス(11:00~12:00 )
10日、24日
■月曜Dクラス(9:30~10:30)
3日、17日
■月曜Eクラス(11:00~12:00)
3日、17日
■火曜Aクラス（9:30~10:30)
11日、25日
■火曜Bクラス(11:00~12:00)
11日、25日
■ 水曜Aクラス(9:30~10:30)
5日、 19日
■水曜Bクラス(11:00~12:00)
5日、12日、19日
■木曜Aクラス(9:30~10:30)
27日、その他 未定
■土曜Aクラス( 9:30~10:30)
8日、22日
■土曜Bクラス (11:00~12:00)
8日、22日